1Dayはり断食治療コース

ご予約はお電話で 03 5720 5710

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太りにくい体質をつくる。それが鍼灸院のダイエット。食べ物を食べることはあなたが生きているかぎり存在し、続いて行く。だから「いままでと違うように考える」だけで、食生活は意外と簡単に、ガラッと変わってしまうはず。 『本来のワタシを取り戻す』、をスローガンに。『1Dayはり断食』はじめる。

食べることを1日お休みして心と体もリセット!鍼灸師がからだリセット・キレイをサポート

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1Dayはり断食 治療コース
約60min 7,500yen

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断食に興味はあるけど始めていないあなたChange your lifeわりとシンプルに

食べ物を食べることはあなたが生きているかぎり存在し、続いていきます。だから「いままでと違うように考える」だけで、食生活は意外と簡単に、ガラッと変わってしまうはずです。

1日の断食で8.5Lの消化液お休み

1リットルの唾液、3リットルの胃液、2リットルの膵液、2リットルの腸液、0.5リットルの胆汁、30種類の酵素…。私たちが何気なく食べている食事を消化するには、1日でもこんな大量の消化液、消化酵素を使っています。つまり、たった1日の断食でも、胃腸が休まり、内臓が元気を取り戻すのです。目指せ内臓美人!

断食でやせる!?美肌!?

断食によってもたらされる作用のひとつに、”オートファジー”があります。”オートファジー”とは「自分を食べる」という意味の言葉です。飢餓状態の体はまず血中のエネルギーを使い、次に内臓に蓄えられたエネルギー、そして、皮下脂肪や古びた細胞を分解してエネルギーに変えます。脂肪の分解、細胞の再活性は良い副作用です。断食の主な目的は過大な食欲をリセットしての本来の健康な食生活を取り戻すことです。

長寿遺伝子のスイッチをON

食べ物を抑制することは、加齢を抑制すること。断食を始めるとまず体の最初の反応は一種の”ショック”です。”食べモノはどこだ!?” と強い空腹感が始まります。しかし、ここでさらに空腹に耐えてみましょう。すると体は、食料がない状況(今は飢饉)にあるんだと判断し、普段は使われることのない遺伝子が目を覚まします。人によっては、このときエネルギー源が変わるため体温がフッと上昇するのを体感します。


1Dayはり断食 治療コース
約60min 7,500yen

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